Tortillas med färs och bönor

(6 st)
Bild på Tortillas med färs och bönor

Gör så här

Skala och finhacka löken. Krossa vitlöken. Hacka svampen. Skölj bönorna och låt den rinna av. Hetta upp oljan i en stekpanna. Lägg i köttfärs, lök och vitlök och stek under omrörning i ca 10 minuter. Rör ner chilisås, tomatpuré, kryddor, champinjonerna, bönorna samt vatten eller buljong. Koka upp och låt sjuda några minuter. Smaka av kryddningen. Värm tortillas i ugn eller mikro och fördela blandningen på dem. Vik in ena änden och rulla ihop.

Aktuella erbjudanden i din butik

20 minuter 4 portioner
  • Klöver 1 gul lök
  • Klöver 2 vitlöksklyftor
  • Klöver 50 g champinjoner
  • Klöver 400 g kokta kidneybönor
  • 1 msk olja till stekning
  • Klöver 250 g köttfärs
  • 1 msk sweet chilisås
  • Klöver 2 msk tomatpuré
  • 0,5 tsk malen spiskummin
  • Klöver 0,5 tsk oregano
  • 2 krm salt (eller efter smak)
  • Klöver 1 krm peppar (eller efter smak)
  • 2 msk vatten eller buljong
  • 8 st tortillas, (ca 15 cm i diameter)

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
Andra som gillade det här receptet gillade också:
EPiTrace custom logger