Tikka masala-gryta med rotfrukter

(6 st)
Bild på Tikka masala-gryta med rotfrukter

Gör så här

Hetta upp oljan i en gryta med löken och garam masala. Låt fräsa ett par minuter under omrörning. Tillsätt vatten, krossade tomater, linser, äpple, potatis och rotfrukter. Låt koka upp.

Rör ner kokosmjölk, gurkmeja, ingefära och låt puttra på svag värme ca 25 minuter. Smaka av grytan med citronsaft och salt.

Aktuella erbjudanden i din butik

45 minuter 4 portioner
  • Klöver 1 msk olivolja
  • 3 msk garam masala eller valfri curry
  • Klöver 1 grovhackad purjolök
  • 1 grovhackad gul lök
  • Klöver 3 grovhackade vitlöksklyftor
  • 8 dl vatten
  • Klöver 400 g krossade tomater
  • Klöver 2 dl röda linser
  • Klöver 1 grovhackat äpple, gärna grönt och syrligt
  • Klöver 400 g potatis, skurna i stora klyftor
  • Klöver 400 g morötter, skurna i stora bitar
  • Klöver 50 g grovhackad rotselleri
  • 400 g kokosmjölk
  • Klöver 0,5 msk gurkmeja
  • Klöver 1 tsk ingefära
  • Klöver 1 citron, pressad saft
  • 0,5 tsk salt

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
Andra som gillade det här receptet gillade också:
EPiTrace custom logger