Svampgratinerad fläskfilé

(31 st)

Gör så här

Stek fläskfilén hel eller i skivor. Låt fettet bli ljusbrunt i en stekpanna. Bryn hela fläskfiléer runtom på ej för stark värme. Krydda med salt och peppar. Efterstek under lock på svag värme 15-20 minuter. Eller skär filéerna på snedden i ca 2 cm tjocka skivor. Stek skivorna 2-3 minuter på varje sida. Krydda med salt och peppar.

Djupfrysta fläskfiléer steks nätt och jämnt tinade. Stek som ovan. Beräkna något längre stektid. Tag upp köttet, skär hela filéer i skivor. Späd i pannan med lite vatten. Gör svampstuvningen, tag med stekskyn som spädvätska. Smaksätt gärna med lite vitlök.

Svampstuvningen

Borsta färsk svamp och skölj den om det behövs. Skär den i bitar. Lägg svampen i en kastrull och låt det mesta av vätskan koka in. Tillsätt fettet och fräs svampen tills det "knäpper" i den och fettet klarnat, 5-10 minuter. Strö mjölet över svampen och rör om. Späd under omrörning med mjölk och grädde. Koka på svag värme minst 10 minuter, gärna 15 minuter. Smaka av med salt och ev soja, som också ger färg, och ev lite peppar.

Lägg skivad filé på ett ugnssäkert fat. Täck med svampstuvningen, strö över riven ost. Gratinera i övre delen av ugnen tills rätten fått vacker färg, 8-10 minuter.

Rätten kan ev göras klar i förväg, fram till gratineringen. Gratinera i 225ºC, mitt i ugnen, 15-20 minuter så att rätten både blir het och får färg.

Aktuella erbjudanden i din butik

45 minuter Ugnstemp 250º 4 portioner
  • Klöver 500 g fläskfilé
  • Klöver 2 msk smör
  • 1 tsk salt
  • Klöver 1 krm nymalen svartpeppar eller vitpeppar
Stuvad svamp:
  • 1 liter rensad färsk svamp
  • Klöver 3 msk smör eller margarin
  • Klöver 2,5 msk vetemjöl
  • Klöver 2 dl mjölk
  • Klöver 1 dl grädde
  • 0,5 tsk salt
  • Klöver 1 tsk soja
  • Klöver 1 krm vitpeppar eller svartpeppar
  • Klöver 1 vitlöksklyfta
Gratinering:
  • 1 dl riven riven ost

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Kommentarer (3 st) Kommentera receptet

Pressad potatis

Lotta Lindkvist | 2012-02-20 » Anmäl

Ugnsrostade rotfrukter eller klyftpotatis passar perfekt.
http://www.coop.se/Recept--mat/Recept/u/ugnsrostade-rotfrukter/

Ninna/webbredaktionen | 2012-01-05 » Anmäl

vad skall man ha för potatis till den här rätten

anita | 2012-01-04 » Anmäl

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
EPiTrace custom logger