Svamp- och rotfruktswok

(0 st)

Gör så här

Borsta svampen, skölj den om det behövs och skiva den. Skölj, ansa och strimla purjon. Skala rödlöken och skär den i smala klyftor. Skala rotfrukterna och skär dem i strimlor.

Lägg svampen i en värmd wok eller stor stekpanna och låt det mesta av vätskan koka in. Fräs den sedan i en del av fettet. Krydda med lite salt och peppar och ta upp den.

Hetta upp resten av oljan och smör eller margarin i woken eller stekpannan. När smöret/margarinet har tystnat och blivit gyllenbrunt, lägg i rotfrukter och lök. Woka dem ca 5 minuter under omrörning. Lägg i purjon och woka ytterligare någon minut.

Krydda med salt och peppar. Häll över buljongen och koka ett par minuter. Blanda i svampen. Strö över persiljan.

Aktuella erbjudanden i din butik

30 minuter 4 portioner
  • 300 g färsk svamp, t ex vita eller bruna champinjoner
  • Klöver 1 purjolök
  • Klöver 1 rödlök
  • Klöver 2 morötter
  • Klöver 150 g palsternacka
  • Klöver 150 g kålrot eller potatis
  • Klöver 150 g rotselleri
  • Klöver 2 msk rapsolja
  • Klöver 2 tsk smör eller margarin
  • 1,5 tsk salt
  • Klöver 1,5 krm svartpeppar
  • Klöver 1 dl grönsaksbuljong av tärning eller fond
  • Klöver 0,5 dl hackad persilja

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
EPiTrace custom logger