Ta bort vissna blad på vitkålen, skala morötterna. Skär vitkålen i små bitar, skiva morötterna. Mät och koka upp vatten. Lägg i grönsakerna som nätt och jämnt ska täckas med vatten. Tillsätt salt. Koka grönsakerna nätt och jämnt mjuka, 5-10 min morötter och vitkål, 1-2 min för ärter. Häll av spadet och låt grönsakerna rinna av.
Stuvningen: Rör ut mjölet med lite av mjölken i en kastrull, tillsätt resten av mjölken eller mjölk + spad. Koka upp under omrörning och koka 3-4 min. Smaksätt med salt och peppar. Lägg i grönsakerna, värm stuvningen. Klipp över lite persilja.
= finns i Coops ekologiska sortiment
E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.
Fält markerade med * är obligatoriska
* Obligatoriskt fält
Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.
Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.
Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.