Stekt sea bassfilé med röd risotto

(0 st)
Bild på Stekt sea bassfilé med röd risotto

Gör så här

Risotto: Koka upp vatten med hummerfond, till buljong, och låt sjuda. Hetta upp smöret i en kastrull eller traktörpanna. Fräs lök och ris några minuter under omrörning utan att det tar färg.

Häll på lite het hummerbuljong och lite vin, låt småputtra tills vätskan kokat in och tillsätt vätska igen tills riset är genomkokt och risotton krämig (det kan behövas mindre eller mer buljong). Vänd ner tomater, pecorinoost och eventuellt dill. Smaka av med salt och peppar.

Dillpesto: Mixa dill, nötter, vitlök och pecorinoost i en mixer eller matberedare. Tillsätt oljan medan mixern går. Smaka av med pressad citron, salt och peppar.

Lägg fiskfiléerna med skinnsidan ner på en skärbräda och salta. Lägg ½−1 matsked pesto mitt på filén, vik den dubbel och sätt i en tandpetare snett igenom hela.

Vänd filéerna i vetemjöl. Stek fisken i smör på medelstark värme tills fiskköttet vitnat, cirka 2 minuter på varje sida.

Aktuella erbjudanden i din butik

30 minuter 4 portioner
Röd risotto:
  • 1 liter vatten
  • 3 msk hummerfond
  • Klöver 2 msk smör
  • Klöver 50 g finhackad schalottenlök
  • Klöver 3 dl arborioris
  • 2 dl torrt vitt vin
  • Klöver 250 g cocktailtomater
  • 75 g riven pecorinoost
  • Klöver ev 0,5 dl hackad dill
  • salt
  • Klöver svartpeppar
Dillpesto:
  • Klöver 3 dl färsk dill
  • 60 g pinjenötter
  • Klöver 1 vitlöksklyfta
  • 50 g pecorinoost
  • Klöver 0,5 dl olivolja
  • 1 msk pressad citron
  • 0,5 tsk salt
  • Klöver svartpeppar
  • 600 g filéer av havsabborre eller makrill, med skinn
  • salt
  • Klöver 1 dl vetemjöl
  • Klöver 2 msk smör

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
EPiTrace custom logger