Stekt lök

Ingredienser

4 portioner

Helstekt:

  • 500 g små gula lökar
  • kokt vatten
  • 2 msk margarin eller smör
  • 0,5 tsk salt
  • dl vatten

I skivor:

  • 4 gula lökar, stora (ca 500 g)
  • 2 msk margarin eller smör
  • 2 msk vatten
  • 0,5 tsk salt
  • msk timjan
= finns i Coops ekologiska sortiment

Gör så här

Helstekt: Lägg lökarna i hett vatten så att skalet mjuknar. Skala dem. Lägg dem i kokande vatten och förväll dem 2-4 min. Häll upp dem i ett durkslag, låt dem rinna av. Låt fettet bli ljusbrunt i en stekpanna eller gryta. Lägg i lökarna och stek dem gulbruna runt om på ej för stark värme. Passa dem noga och vänd dem så att de får jämn färg. Salta, späd med lite vatten och efterstek under lock tills de känns mjuka, pröva med provnål. Löken kan också stekas i ugn, tex tillsammans med en stek. Skala och förväll lökarna som ovan. Låt dem sedan steka bredvid köttet ca 30 min. Vänd dem och ös med skyn ett par gånger under stekningen. Servera helstekt lök som smörgåsrätt eller till stekta kötträtter eller med tex kokt råris och svampsås som "grön" måltid. I skivor: Skala löken, klyv den och skär den i tunna skivor. Låt fettet bli ljusbrunt i en stekpanna. Stek löken på ganska svag värme under omrörning tills den blivit guldgul. Späd med lite vatten i pannan, tillsätt salt och ev timjan och efterstek under lock tills löken är mjuk. Servera till biffar, stekt fläsk, stekt salt sill. Både hel och skivad lök kan tillagas i mikrovågsugn.

Middagstips till mailen

Veckans recept

Vill du ha tips på veckans middagar varje vecka? Prenumerera här!

Bli först att lämna ett omdöme!

    Vad tycker du?

    Kommentera receptet

    Berätta för andra

    Eller logga in så blir det lättare att hålla reda på dina kommentarer och recept.

    Mitt Coop

    Logga in på Mitt Coop

    Logga in på Mitt Coop

    Logga in på Mitt Coop

    1. E-post

    2. Välj lösenord

    3. MedMera

    Skapa inloggning med e-postadress

    Fyll i din e-postadress så skickar vi ett meddelande med en aktiveringslänk. Klicka på länken i meddelandet för att fortsätta din registrering.
    Skapa användare

    Min Återbäring

    Mina butiker

    Mina erbjudanden

    Mina inköpslistor

    Mina recept

    Mina middagar

    Vecka 17

    Planera middagar V.17

    Utgå från ett färdigt förslag eller komponera din vecka själv.

    Lägg i inköpslistan

    Vecka 18

    Planera middagar V.18

    Utgå från ett färdigt förslag eller komponera din vecka själv.

    Lägg i inköpslistan

    Mina Idéer