Skölj av de färska filéerna eller tina de djupfrysta så att de kan skiljas åt. Krydda filéerna med salt, peppar och citronsaft. Vänd dem först i mjöl, sedan i uppvispat ägg. Låt fettet bli ljusbrunt i en stekpanna. Lägg i filéerna och stek dem ett par minuter på varje sida. Servera med kokt potatis, citronklyftor och en blandad sallad.
= finns i Coops ekologiska sortiment
E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.
Fält markerade med * är obligatoriska
* Obligatoriskt fält
Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.
Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.
Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.