Savoykålsinbakad torsk med getost och balsamicosky

(0 st)

Gör så här

Koka upp lättsaltat vatten i en stor kastrull. Skölj savoykålsbladen och skär bort den tjocka stammen. Koka bladen tills de mjuknat, ca 2 minuter, lyft upp med hålslev och kyl i kallt vatten. Låt rinna av väl.

Skär fisken i cm-stora tärningar. Salta och peppra. Fräs lök och paprika i matfettet 3 minuter utan att de tar färg. Låt svalna. Skär bort kanterna på osten och finfördela den. Blanda fisken med lök- och paprikablandningen och osten. Fördela blandningen på kålbladen, vik ihop till paket, fäst med tandpetare och lägg i en smord, vid kastrull. Smula över buljongtärningen, täck med lock och låt sjuda 10 minuter på svag värme.

Sås: Smält sockret i en tjockbottnad kastrull tills det börjar bli brunt, tillsätt vinäger, vitt vin, soja och spad från fisken. Låt koka 5 minuter utan lock. Ta av från värmen och vispa ner matfettet i klickar.

Ta bort tandpetarna och servera fiskdolmarna med skysåsen,smörglaserade rotfrukter, kokt eller pressad potatis.

Aktuella erbjudanden i din butik

40 minuter 4 portioner
  • 600 g torskfilé
  • 1 tsk salt
  • Klöver 2 krm nymald vitpeppar
  • Klöver 1 liten finhackad gul lök
  • Klöver 1 liten tärnad gul paprika
  • Klöver 1 msk smör
  • Klöver 100 g getost, chèvre
  • Klöver 8 stora savoykålsblad
  • Klöver 1 msk smör
  • 1 grönsaksbuljongtärning
Sås:
  • Klöver 2 msk strösocker
  • Klöver 1 msk balsamvinäger
  • 1 dl vitt vin
  • 1 tsk kinesisk soja
  • 1 dl spad från fisken
  • Klöver 50 g rumsvarmt smör

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
EPiTrace custom logger