Sallad på blodgrapefrukt

(0 st)

Gör så här

Hacka mandeln grovt, lägg den på en plåt med bakplåtspapper och rosta tills den är gyllenbrun, 5-10 minuter.

Filea grapefrukten, se nedan. Dela avokadofrukterna, ta ur kärnorna och skär fruktköttet i klyftor. Skölj och torka salladen. Blanda försiktigt grapefrukt, avokado och sallad. Blanda citron och olja och häll över salladen. Strössla över mandel och salt.

Att filea grapefrukt

Skär av både toppen och botten av frukten, så att fruktköttet syns. Skala den genom att skära med en vass kniv från toppen till botten längs med frukten, ända in till fruktköttets början. Snurra och skala hela vägen runt om på samma sätt. Skär sedan ut filéerna genom att skära ut de hinnfria klyftorna i varje "fack".

Aktuella erbjudanden i din butik

20 minuter Ugnstemp 175º 4 portioner
  • Klöver 75 g mandel
  • Klöver 4 blodgrapefrukt
  • Klöver 2 avokado
  • 140 g sallad, t ex rucola och ekbladssallad
  • Klöver 2 tsk citron, pressad saft
  • Klöver 1 msk olivolja
  • 1 tsk flingsalt (efter smak)

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
EPiTrace custom logger