Revbensspjäll med mango chutney-glaze

(0 st)
Bild på Revbensspjäll med mango chutney-glaze

Gör så här

Koka revbensspjällen i cirka en timme i rikligt med vatten, tillsammans med buljong och lök. Skumma av några gånger under tiden. Ta upp revbensspjällen och låt dem rinna av.

Blanda en glaze av mango chutney, ingefära, vitlök, soja, salt och peppar. Pensla glazen på köttet. Stek i ugnen i cirka 10 minuter. Skär upp i lagom portionsbitar.

Nudelsallad

Koka morötter, vitkål och sockerärter 2-3 minuter. Lägg ner risnudlarna och låt koka cirka en minut. Häll av i durkslag. Spola av under kallt vatten. Rör ner chili och rödlök i nudelblandningen.

Blanda lime, fisksås, jordnötsolja, sesamolja, mango chutney och peppar. Häll dressingen över nudlarna och vänd runt. Toppa med koriander.

Tips:De flesta sojor är glutenfria, dock finns ett fåtal som innehåller spår av gluten. Kontrollera därför innehållsförteckningen noga om du är överkänslig mot gluten.

Aktuella erbjudanden i din butik

1 timme 30 minuter Ugnstemp 200º 4 portioner
  • Klöver 1 kg tunna revbensspjäll
  • Klöver 1 gul lök, i klyftor
  • 2 tärningar köttbuljong
Glaze:
  • 2 msk mango chutney
  • Klöver 1 msk riven, färsk ingefära
  • Klöver 2 finhackade vitlökar
  • 2 msk kinesisk soja
  • 0,5 tsk salt och peppar
  • Klöver 0,5 tsk svartpeppar
Nudelsallad:
  • 250 g risnudlar
  • Klöver 2 morötter, i tunna skivor
  • Klöver 200 g färsk vitkål, riven
  • Klöver 1 ask sockerärtor
  • 1 röd chili, urkärnad, strimlad
  • 1 rödlök, finhackad
Dressing:
  • Klöver 1 lime, rivet skal och pressad saft
  • 1 msk fisksås
  • 2 msk jordnötsolja
  • 1 tsk sesamolja
  • 2 msk mango chutney
  • Klöver 0,5 tsk svartpeppar
  • Klöver 1 kruka koriander

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
EPiTrace custom logger