Rådjursfilé med palsternackspuré

(0 st)
Bild på Rådjursfilé med palsternackspuré

Gör så här

Rådjursfilé: Pensla tomaterna med olivolja, strö över salt och peppar. Ugnsbaka i 225 grader tills de är mjuka och skinnet spricker, cirka 20 minuter.

Salta och peppra under tiden filén och bryn den i smöret. Efterstek köttet i ugnen i 150 grader, 20-25 minuter tills det har en innertemperatur på 60 grader. Spara stekskyn.

Palsternackspuré:

Lägg palsternacka, potatis och lök i en tjockbottnad kastrull. Tillsätt mjölk, salt och peppar. Koka upp långsamt, rör då och då. Sänk värmen, låt rotfrukterna koka tills de är mjuka, cirka 15 minuter. Mixa till en slät puré och rör ner smöret. smaka av med salt och peppar.

Linser:

Skölj linserna i en sil och lägg dem i en kastrull. Häll i vattnet, koka upp och sänk värmen. Koka långsamt under lock tills linserna är mjuka, enligt anvisning på förpackningen. Häll av vattnet och rör ner smöret. Smaka av med salt och peppar.

Småpotatis:

Salta och olja potatisen. Krydda med timjan. Ugnsbaka i långpanna i 225 grader i cirka 25 minuter. Skär filén i centimetertjocka skivor på snedden. Servera med tomater, palsternackspuré, linser, steksky och rostad småpotatis.

Tips:Om du vill ha en lösare konsistens på purén, tillsätt mer mjölk.

Aktuella erbjudanden i din butik

1 timme 30 minuter Ugnstemp 225 - 150º 4 portioner
Rådjursfilé:
  • Klöver 10 körsbärstomater
  • Klöver 2 msk olivolja
  • 1 krm salt
  • Klöver 0,5 krm nymalen svartpeppar
  • 500 g putsad rådjursfilé
  • 0,5 tsk salt
  • Klöver 1 krm nymalen svartpeppar
  • Klöver 2 msk smör
Palsternackspuré:
  • Klöver 400 g skalad palsternacka i bitar
  • Klöver 200 g skalad potatis i bitar
  • Klöver 2 finhackade schalottenlökar
  • Klöver 2 dl mjölk
  • 2 krm salt
  • Klöver 0,5 krm nymalen svartpeppar
  • Klöver 1 msk smör
Linser:
  • Klöver 2 dl gröna linser eller puylinser
  • 6 dl vatten
  • Klöver 1 msk smör
  • salt
  • Klöver nymalen svartpeppar
Rostad småpotatis:
  • 2 msk olja
  • salt
  • Klöver 20 små potatisar
  • Klöver 2 krm torkad timjan

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
EPiTrace custom logger