Skär grönsakerna i ungefär lika stora bitar som quorn. Tillaga riset enligt anvisningen på förpackningen. Sätt en wok eller stekpanna på spisen och låt den bli mycket het. Slå i rapsolja och sedan grönsaker och quorn. Stek i ett par minuter. Tillsätt juice, soja och peppar, låt koka ihop någon minut.
Servera woken med ris.
= finns i Coops ekologiska sortiment
E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.
Fält markerade med * är obligatoriska
* Obligatoriskt fält
Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.
Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.
Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.