Pepparrotspanerad lax med stuvad grönkål

(0 st)

Gör så här

Repa bladen från stjälkarna på den färska grönkålen. Skölj dem väl. Koka dem mjuka i grönsaksbuljongen. Ta upp kålen, låt den rinna av och hacka den grovt. Eller tina den frysta kålen i fettet i en gryta. Fräs den färska hackade kålen i fettet under omrörning.

Tillsätt grädde eller crème fraiche och sjud kålen 3-4 minuter, späd eventuellt med lite av buljongen eller med lite vatten eller mjölk. Smaka av med salt och peppar.

Dela laxen i lika stora bitar. Salta och peppra på laxen och strö över lite mjöl. Blanda äggulor och pepparrot på en tallrik och ströbröd och persilja på en annan. Vänd laxbitarna först i äggblandningen, sedan i ströbrödet. Klappa in brödblandningen med handen.

Hetta upp smöret i en stekpanna. Stek laxen på inte alltför stark värme, ca 4 minuter på varje sida. Servera laxen med stuvad grönkål, riven pepparrot samt kokt potatis.

Aktuella erbjudanden i din butik

30 minuter 6 portioner
Stuvad grönkål:
  • Klöver 2 medelstora stånd grönkål eller motsvarande fryst och hackad
  • Klöver 4 dl grönsaksbuljong
  • Klöver 2 msk smör
  • Klöver 1 dl grädde eller crème fraiche
  • 0,5 tsk salt
  • Klöver 1 krm vitpeppar eller svartpeppar
Pepparrotspanerad lax:
  • Klöver 800 g skinn- eller benfri laxfilé, helst mellanbit
  • 1 tsk salt
  • Klöver 1 krm svartpeppar
  • 0,5 msk idealmjöl
  • Klöver 2 ägg, endast gulan
  • 2 msk riven pepparrot
  • Klöver 1,5 dl ströbröd
  • Klöver 3 msk hackad persilja
  • Klöver 2 msk smör
  • 1 msk riven pepparrot

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
EPiTrace custom logger