Orientalisk böngryta

(17 st)
Bild på Orientalisk böngryta

Gör så här

Blötlägg bönorna enligt instruktionen på förpackningen, minst 5 timmar. Lägg samtliga ingredienser i en gryta. Blanda väl och sätt på locket. Låt stå i ugnen cirka en och en halv timme.

Aktuella erbjudanden i din butik

1 timme och 30 minuter Ugnstemp 200º 4 portioner
  • Klöver 2 dl torra kidneybönor
  • 2 dl torra svarta bönor
  • Klöver 2 grovt hackade gula lökar
  • Klöver 2 paprikor i stora bitar
  • Klöver 3 hackade klyftor vitlök
  • Klöver 2 msk tomatpuré
  • Klöver 2 msk balsamvinäger
  • Klöver 2 tärningar grönsaksbuljong
  • 6 dl vatten
  • Klöver 1 tsk kajennpeppar
  • Klöver 1 tsk kanel, alt 1 kanelstång
  • Klöver 1 tsk malen koriander
  • 1 tsk salt

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
Andra som gillade det här receptet gillade också:
EPiTrace custom logger