Sätt på ugnen. Lägg köttet i en ugnssäker glasform, stekpanna eller liten långpanna. Krydda det runtom med salt och peppar. Stick in en köttermometer så att hela röret kommer in och spetsen hamnar i den tjockaste delen. Placera ugnsgallret på nedre falsen, sätt in formen eller pannan och stek till önskad innertemperatur.
När termometern visar 60°C är köttet rosa inuti. Det tar 1 1/4 - 1½ timme för 1 kg. (Vid 75°C är köttet genomstekt med gråbrun snittyta.) Ta ut steken, täck den med aluminiumfolie och låt stå ca 15 min innan den skärs upp. Låt den annars kallna utan att täcka över den.
= finns i Coops ekologiska sortiment
E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.
Fält markerade med * är obligatoriska
* Obligatoriskt fält
Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.
Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.
Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.