Skär köttet i jämnstora bitar. Skala löken och skär i klyftor. Skala vitlöken. Hetta upp oljan i en stor gryta och bryn köttbitarna runt om på stark värme 5-7 min. Salta och peppra. Lägg i lök och lagerblad och fräs ytterligare 5 min eller tills löken är mjuk och glansig. Häll på vatten så att det täcker köttet. Koka på svag värme ca 40 min. Tillsätt buljongtärningar eller fond, tomater, kryddor, honung och strimlad torkad frukt i grytan och låt småputtra ytterligare ca 30 min. Rosta mandeln i en torr stekpanna och lägg i grytan. Smaka av med salt och peppar.
= finns i Coops ekologiska sortiment
E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.
Fält markerade med * är obligatoriska
* Obligatoriskt fält
Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.
Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.
Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.