Sätt på ugnen. Skär loss köttet från ev ben och skär det i små bitar eller strimlor. Dela, kärna ur och strimla paprikorna. Skölj ev svampen och skiva den. Lägg kött, paprika och svamp i en ugnssäker form. Blanda salt, peppar, paprikapulver och mjöl. Strö det över det skurna i formen och rör om. Koka upp vattnet och lös upp buljongtärningen. Häll buljongen i formen. Sätt in den i mitten av ugnen och låt den stå tills köttet är mört, ca 45 min. Blanda i grädde eller crème fraiche och smaka av. Servera med kokt ris eller potatis.
I mikrovågsugn: Skär köttet i så jämnstora bitar som möjligt. Blanda allt som ovan i en form för mikrovågsugn. Häll på buljongen och täck över. Tillaga på högsta effekt 15-20 min, rör om några gånger under tiden. Blanda ner grädde eller crème fraiche och smaka av. Tillagningstiden beror både på köttets kvalitet och ugnens effekt.
= finns i Coops ekologiska sortiment
E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.
Fält markerade med * är obligatoriska
* Obligatoriskt fält
Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.
Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.
Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.