Kycklingklubbor med kryddiga bönor

(15 st)
Bild på Kycklingklubbor med kryddiga bönor

Gör så här

Blanda eller mixa alla ingredienser till marinaden. Häll den över bönor och kyckling i en ugnsfast form, marinera gärna ett par timmar.

Stek i ugn cirka 45 minuter.

Tips:Chili kan bytas mot röd paprika.

Aktuella erbjudanden i din butik

1 timme + ev tid för marinering Ugnstemp 200º 4 portioner
Marinad:
  • Klöver 4 finhackade vitlöksklyftor
  • 2 urkärnade finhackade röd chili
  • Klöver 1 finhackad gul lök
  • Klöver 1 citron, rivet skal och pressad saft
  • Klöver 1 msk tomatpuré
  • Klöver 1 msk socker
  • Klöver 1 msk malen koriander
  • 1,5 tsk salt
  • Klöver 0,5 tsk svartpeppar
  • Klöver 1 dl olivolja
  • 5 dl valfria kokta bönor
  • Klöver 8 kycklingklubbor (ca 900 g)

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

EPiTrace custom logger