Kycklingbullar med gremoulatayoghurt

Bild på Kycklingbullar med gremoulatayoghurt
20 minuter

Ingredienser

4 portioner
  • 3 dl couscous

Kycklingbullar:

  • 500 kycklingfilé
  • 1 ägg
  • 100 g grovt riven morot
  • 1 fint hackad gul lök
  • 2 pressade vitlöksklyftor
  • 1,5 tsk salt
  • 1 tsk svartpeppar
  • 1 msk olivolja

Gremoulatayoghurt:

  • 2 dl matlagningsyoghurt
  • 1 dl hackad bladpersilja
  • 1 citron, finrivet skal
  • 1 pressad vitlöksklyfta
= finns i Coops ekologiska sortiment

Gör så här

  • 20 minuter

Tärna och finhacka eventuellt kycklingköttet fint. Tillsätt resten av ingredienserna utom oljan och forma 16 bollar. Stek dem i olivolja i en panna cirka 8 minuter.

Blanda ingredienserna till yoghurten.

Servera gärna med klyftpotatis, potatismos, ris, bulgur eller couscous.

Tips:Mixa supersnabbt kycklingen i en matberedare med en filé åt gången, så spar ni tid.

Coop Matkasse

Det här receptet har ingått i Coop Matkasse. Det går snabbt att laga till en låg kostnad. Köper du Coop Matkasse för första gången får du 100 kr i prova-på-rabatt.
Prova Coop Matkasse

Middagstips till mailen

Vill du ha tips på veckans middagar varje vecka? Prenumerera här!

Omdömen (14 stycken)

    Vad tycker du?

    Berätta för andra

    Eller logga in så blir det lättare att hålla reda på dina kommentarer och recept.

    Mitt Coop

    Logga in på Mitt Coop

    Logga in på Mitt Coop

    Logga in på Mitt Coop

    1. E-post

    2. Välj lösenord

    3. MedMera

    Skapa inloggning med e-postadress

    Fyll i din e-postadress så skickar vi ett meddelande med en aktiveringslänk. Klicka på länken i meddelandet för att fortsätta din registrering.

    Min Återbäring

    Mina butiker

    Mina erbjudanden

    Mina inköpslistor

    Mina recept

    Mina middagar

    Vecka 21

    Planera middagar V.21

    Utgå från ett färdigt förslag eller komponera din vecka själv.

    Lägg i inköpslistan

    Vecka 22

    Planera middagar V.22

    Utgå från ett färdigt förslag eller komponera din vecka själv.

    Lägg i inköpslistan

    Mina Idéer