Kycklingben och grönsaker i ugnen

(7 st)
Bild på Kycklingben och grönsaker i ugnen

Gör så här

Skala rotfrukter och grönsaker, skär i bitar eller strimlor. Lägg grönsaker, rotfrukter och kycklingben i en ugnssäker form. Blanda chutney, olja, soja och balsamvinäger och häll över. Salta och peppra. Blanda om alltsammans med händerna och låt stå i ugnen tills kycklingbenen är klara, 35-40 minuter. Rör om en eller två gånger.

Blanda yoghurt, ingefära och citronskal. Smaka av med salt och peppar.

Aktuella erbjudanden i din butik

55 minuter Ugnstemp 200º 4 portioner
  • Klöver 800 g grönsaker och rotfrukter t ex fänkål, morot, rödlök, palsternacka
  • Klöver 900 g kycklingben
  • 3 msk mango chutney
  • Klöver 3 msk olivolja
  • 2 msk kikkomansoya eller annan ljus soja
  • Klöver 1 msk balsamvinäger
  • 1 msk flingsalt
  • Klöver 1 tsk svartpeppar
Ingefärsyoghurt:
  • 2 dl matyoghurt
  • 0,5 riven färsk ingefära eller 0,5 tsk torkad
  • Klöver rivet citronskal
  • salt och svartpeppar

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
Andra som gillade det här receptet gillade också:
EPiTrace custom logger