Kolonifat med persiljepesto

Kolonifat med persiljepesto

30 minuter
(1 st)
Bild på Kolonifat med persiljepesto

Gör så här

Stek morötter och palsternacka i olivolja tills de är gyllenbruna. Lyft upp grönsakerna och lägg ner mandel, vitlök och salt i pannan och stek några minuter. Lägg upp rotsaker tillsammans med rädisor, gurka, tomater, mandlar och vitlök på ett fat.

Mixa samman alla ingredienser till persiljepeston i en mixer. Lägg upp i en skål och servera till grönsakerna. Servera som tilltugg eller som en plockförrätt.

Servera som tilltugg eller som en plockförrätt.

4 portioner
  • 10 små morötter, skalade
  • 2 palsternackor, skalade, i stavar
  • 2 msk olivolja
  • 8 färska vitlöksklyftor, skalade
  • 1 dl mandel
  • ½ tsk flingsalt
  • 1 gurka, i stavar
  • 1 knippe rädisor
  • 1 ask , 250 g, körsbärstomater
Persiljepesto:
  • 2 dl bladpersilja, hackad
  • 2 dl olivolja
  • 1 citron, rivet skal och pressad saft
  • 2 dl solroskärnor, rostade
  • 3 dl parmesan, riven
  • ½ tsk svartpeppar
  • 2 tsk flingsalt
  • 2 vitlöksklyftor, skalade

Treklöver är ekologi

Ingredienser med den här symbolen finns som ekologiska alternativ.

Sveriges största ekologiska saftkalassortiment. Coop Änglamark

Prenumerera på veckans middagar

Inspiration och idéer till veckans alla middagar, direkt till din mejl. Bli prenumerant du också genom att fylla i din e-postadress. 

Bli medlem du också

Coop hjärta medlemmar

Medlemmar får bästa priset och poäng på allt från mat till mode och Sveriges smartaste premiecheck.

Läs mer och ansök