Grönsakswok

(4 st)
Bild på Grönsakswok

Gör så här

Skölj bönorna i kallt vatten och låt dem rinna av.

Hetta upp oljan i en wok eller stor stekpanna. Stek morötterna några minuter på hög värme. Rör hela tiden. Tillsätt haricots verts och stek ytterligare någon minut under omrörning. Vänd ner lök, salladskål, bönor och cashewnötter, stek någon minut tills allt är varmt.

Blanda ingredienserna till såsen och häll över grönsakerna, blanda. Servera med ris.

Aktuella erbjudanden i din butik

20 minuter 4 portioner
  • Klöver 380 g kidneybönor
  • 1 msk olja
  • Klöver 200 g skivade morötter
  • Klöver 250 g färka eller tinade haricots verts
  • Klöver 150 g strimald salladslök
  • Klöver 700 g strimlat salladskål huvud
  • Klöver 150 g cashewnötter
Woksås:
  • 2 msk mango chutney
  • 2 msk olja
  • 2 msk kikkomansoya
  • 0,5 msk färsk ingefära

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Kommentarer (1 st) Kommentera receptet

Grönsakswok

Rebekah Elovine Warren | 2012-01-03 » Anmäl

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Andra som gillade det här receptet gillade också:
EPiTrace custom logger