Skala och skär potatis, rot- och grönsaker i bitar. Rosta senapsfröna i fettet i en stekpanna tills de "poppar". Sänk värmen och lägg ner potatis och morot först, de är hårda och behöver längst tid att mjukna.
Lägg ner resten av grönsakerna efter ca 5 minuter i bitar. Krydda med spiskummin och fräs, gärna under lock tills allt är mjukt, det tar ytterligare ca 5 minuter. Salta lite så behövs inte så mycket fett. Saltet drar ur vätska ur grönsakerna så att det inte blir torrt.
= finns i Coops ekologiska sortiment
E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.
Fält markerade med * är obligatoriska
* Obligatoriskt fält
Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.
Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.
Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.