Värm ugnen. Vispa ihop mjölk, mjöl och salt till en slät smet. Blanda i äggen. Smörj en ugnslångpanna (cirka 30 x 40 centimeter för 4 personer) med fettet. Krama ur vätskan och bred ut spenaten i pannan tillsammans med paprika och avrunnen majs.
Häll smeten över grönsakerna och strö över osten. Sätt in långpannan i mitten av ugnen tills smeten stannat och fått fin färg, 25 - 30 minuter.
Tips:Kan frysas och värmas i mikron.
= finns i Coops ekologiska sortiment
E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.
Fält markerade med * är obligatoriska
* Obligatoriskt fält
Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.
Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.
Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.