Grillad torskrygg med avokado- och mangokompott

(0 st)
Bild på Grillad torskrygg med avokado- och mangokompott

Gör så här

Pensla fiskskivorna med olja, salta och peppra. Grilla på utegrill eller i grillpanna ca 4-5 minuter på varje sida.

Avokado- coh mangokompott

Fräs salladslök och pepparfrukt i olivolja någon minut i en vid panna. Tillsätt mango och avokado och vänd runt tills allt blir varmt.

Aktuella erbjudanden i din butik

20 min 4 portioner
  • 4 skivor torskrygg, ca 600 g
  • Klöver 1 msk olivolja
  • salt och peppar
Avokado- och mangokompott:
  • Klöver 3 salladslökar, skivade
  • 1 röd spansk pepparfrukt, ansad och finhackad
  • Klöver 2 msk olivolja
  • Klöver 2 mango, skalad och tärnad
  • Klöver 3 avokado, urgröpt och tärnad
  • salt

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
EPiTrace custom logger