Pensla köttet med soja och låt det ligga i rumstemperatur ca 30 minuter.
Gör tomatsåsen under tiden. Skala och finhacka löken. Fräs den mjuk i fettet i en kastrull. Tillsätt oliverna, paprikan, tomaterna med sitt spad och kryddorna. Koka såsen 10-15 minuter och smaka av.
Pensla köttet med olja och grilla eller stek det ca 4 minuter per sida. Salta och peppra.
= finns i Coops ekologiska sortiment
E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.
Fält markerade med * är obligatoriska
* Obligatoriskt fält
Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.
Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.
Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.