Fläskkarré med äppel- och bönragu

(0 st)
Bild på Fläskkarré med äppel- och bönragu

Gör så här

Hetta upp en stekpanna och bryn fläskkarrén i smör (spara stekfettet till senare). Gnid in köttet med citronskal, salvia, vitlök, salt och peppar. Lägg citronskivorna i botten på en ugnssäker form och lägg fläskkarrén ovanpå. Stek klart i ugnen tills innertemperaturen är 70 grader, 40-45 minuter.

Ta ut och låt köttet vila i minst 10 minuter innan det skärs upp för servering.

Persiljerotspuré

Koka persiljerötter, potatis och vitlök mjuka i kalvbuljong. Häll av men spara buljongen. Mixa det kokta till en slät puré med lite smör. Späd eventuellt med lite buljong. Smaka av med salt och peppar.

Skölj bönorna i kallt vatten. Värm stekpannan med stekfettet från bryningen. Stek eventuellt några salviablad till garnering, ta upp ur pannan och låt rinna av på hushållspapper. Bryn äpplen och vita bönor tills de får lite färg. Häll på calvados och låt koka in. Häll på lite kalvbuljong och låt puttra ytterligare någon minut. Smaka av med hackad salvia samt salt och peppar.

Servera fläskkarrén i skivor med äppel- och bönragun samt persiljerotspuré. Garnera med de stekta citronskivorna och eventuellt några blad salvia.

Aktuella erbjudanden i din butik

60 minuter Ugnstemp 200º 4 portioner
  • Klöver 800 g hel och benfri fläskkarré
  • Klöver 2 msk smör
  • Klöver 0,5 citron, finrivet skal
  • Klöver 1 msk finhackad salvia
  • Klöver 4 finhackade vitlöksklyftor
  • 1,5 tsk salt
  • Klöver 1 tsk svartpeppar
  • Klöver 0,5 citron, i skivor
Persiljerotspuré:
  • 500 g skalade persiljerötter, i mindre bitar
  • Klöver 300 g skalade mjöliga potatisar, i mindre bitar
  • Klöver 2 skalade vitlöksklyftor
  • 1 liter kalvbuljong
  • Klöver 1 msk smör
  • 0,5 tsk salt
  • Klöver 0,5 tsk peppar
Äppel- och bönragu:
  • Klöver 400 g små vita bönor (400 g = 1 burk)
  • Klöver 2 röda äpplen, i tärningar
  • 3 msk calvados
  • 2 dl kalvbuljong
  • Klöver 1 msk finhackad salvia
  • 1 krm salt
  • Klöver 1 krm peppar

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
EPiTrace custom logger