Fiskgryta med tahini

(5 st)
Bild på Fiskgryta med tahini

Gör så här

Skär fisken i små portionsbitar. Blanda dem med salt och gurkmeja i en bunke och låt det dra 15-30 minuter.

Stek löken i fettet tillsammans med spiskummin tills den mjuknar. Häll i kokosmjölk och buljong och smaksätt med tahini. Låt koka upp och lägg sedan i fisken. Koka tills den är precis genomkokt, 3-4 minuter. Strö på sesamfrön.

Aktuella erbjudanden i din butik

35 minuter 4 portioner
  • 400 g djupfryst, tinad torsk eller hoki
  • 3 krm salt
  • Klöver 1 tsk gurkmeja
  • Klöver 2 skivade gula lökar
  • Klöver 1 msk smör
  • 0,5 tsk spiskummin
  • 1,6 dl kokosmjölk
  • 1 dl fiskbuljong av fond eller tärning
  • 1 msk tahini (sesamfröpasta)
  • Klöver 1 msk sesamfrön

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
Andra som gillade det här receptet gillade också:
EPiTrace custom logger