Fisk- och skaldjursspett med örtkryddsås

(0 st)
Bild på Fisk- och skaldjursspett med örtkryddsås

Gör så här

Hacka de färska kryddorna, blanda gärna ett par sorter. Blanda dem med gräddfil och salta.

Skär fisken i 3-4 cm bitar. Varva fisk, grönsaker och räkor på grillpinnar, gärna dubbla. Pensla dem och salta.

Grilla eller stek dem i stor stekpanna tills fisken är precis genomstekt, ca 6 minuter.

Servera med örtsåsen, kokt färskpotatis och citron- eller limeklyftor.

Aktuella erbjudanden i din butik

15 minuter 4 portioner
  • 500 g blandade skinnfria fiskfiléer, t ex sej, lax, hoki
  • Klöver 1 skivad zucchini
  • Klöver 1 röd paprika, i bitar
  • 8 st stora räkor, med skal eller pilgrimsmusslor
  • 800 g färskpotatis
  • Klöver 1 klyftad citron eller dubbelt så många lime
  • 1 msk olja till pensling
  • 1 krm salt
Örtkryddsås:
  • Klöver 1 dl färska örter, t ex basilika, persilja, dill, gräslök
  • Klöver 2 dl gräddfil
  • 1 krm salt

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
EPiTrace custom logger