Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
Blanda vatten och ströbröd i en bunke. Låt stå 3 minuter. Tillsätt färs, ägg, persilja, salt och peppar. Blanda till en jämn smet och rulla till små bollar.
Stek lök och vitlök i smör i en gryta. Blanda i krossade tomater, vatten, oregano, salt och peppar. Låt koka ihop cirka 5 minuter. Lägg bollarna i tomatsåsen och koka dem 6-8 minuter, vänd dem och koka lika länge till.
Skölj kikärtorna i en sil och låt rinna av. Lägg ner i grytan och låt de bli genomvarma.
Tips:Pimpa riset med rivet citronskal och hackade favoritörter. Släpp in barnen iI köket och låt dem rulla köttbullarna.
Receptet tillhör serien Veckans middagar. Det går snabbt att laga till en låg kostnad och har ingått i Coop Matkasse.
Alla recepten från Veckans middagar
= finns i Coops ekologiska sortiment
E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.
Fält markerade med * är obligatoriska
Enkelt recept, men väldigt smaklöst, man måste tillsätta lite tomatpure och mer kryddor.
Lisbeth | 2012-05-23 » Anmäl
Glömde skriva, gick verkligen snabbt att laga, trots färstrillande. Det gjorde jag medan såsen kokade.
Camila L | 2012-05-21 » Anmäl
God vardagsrätt som alla i familjen gillade. Hade i lite tomatpuré för mer tomatsmak.
Camilla L | 2012-05-21 » Anmäl
* Obligatoriskt fält
Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.
Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.
Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.