Energy bars

(0 st)
Bild på Energy bars

Gör så här

Sätt på ugnen. Mät upp smör eller margarin, socker och sirap i en kastrull. Sätt den på svag värme tills fett och socker smält. Blanda havregryn, aprikoser, russin, hackade nötter, pinjenötter, kanel och vetemjöl i en bunke. Häll över den smälta sockerblandningen och blanda väl.

Lägg bakplåtspapper i en form. Bred ut massan och pressa ner den ordentligt, glöm inte hörnen.

Grädda i mitten av ugnen ca 20 minuter. Tryck till blandningen igen och låt den svalna lite. Ta upp papperet med kakan och markera bitarna. Låt dem kallna och skär loss dem. Förvara i tät burk.

Aktuella erbjudanden i din butik

50 minuter Ugnstemp 175º 12 st
  • Klöver 100 g smör eller margarin
  • Klöver 1 dl socker
  • Klöver 1 msk ljus sirap eller honung
  • Klöver 5 dl havregryn
  • 5 hackade torkade aprikoser
  • 2 msk sultanrussin eller vanliga russin
  • 0,5 dl grovhackade hasselnötter
  • 2 msk pinjenötter eller rostade solrosfrön
  • Klöver 0,5 tsk kanel
  • Klöver 1 msk vetemjöl

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
EPiTrace custom logger