Skär korven i bitar. Fräs korv, lök och curry i fettet ett par minuter. Blanda i tomater, majs och bönor. Låt koka ett par minuter. Smaka av med lite salt och peppar.
Tips:Bönor bör ätas tillsammans med antingen bröd, frön, nötter eller ris för att proteinupptaget i båda livsmedlen ska bli optimalt.
= finns i Coops ekologiska sortiment
E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.
Fält markerade med * är obligatoriska
* Obligatoriskt fält
Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.
Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.
Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.