Bondomelett med zucchini

(0 st)

Gör så här

Dela potatisarna. Hacka zucchini och rödlök. Fräs grönsakerna mjuka i lite fett i en stekpanna. Salta och peppra.

Vispa samman ägg, mjölk eller grädde, lite salt och peppar och häll smeten över grönsakerna. Strö över osten och värm på ganska svag värme tills omeletten börjar stelna i kanterna. Lyft eller stick i omeletten så lös smet kan rinna ner och stelna. Servera med knäckebröd.

Tål inte allt?

Utan mjölk: Fräs i mjölkfritt margarin. Byt ut mjölk eller grädde mot havrebaserad dryck, uteslut osten och använd mjölkfri korv. Laktoslågt: Byt ut mjölk eller grädde mot låglaktosmjölk. Utan gluten: Använd glutenfri korv. Receptet innehåller ägg.

Aktuella erbjudanden i din butik

15 minuter 2 portioner
  • Klöver 8 kokta potatisar
  • Klöver 0,5 zucchini
  • Klöver 1 rödlök
  • Klöver 1,5 msk smör eller margarin att steka i
  • Klöver 6 ägg
  • Klöver 4 msk mjölk eller grädde
  • Klöver 0,5 dl ost
  • 0,5 tsk salt
  • Klöver 0,5 tsk peppar

= finns i Coops ekologiska sortiment

Stäng
E-postadress

E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.

Kommentera receptet

Fält markerade med * är obligatoriska

Logga in på Mina sidor
Logga in på Mina sidor
Hjälp med inloggning
Stäng
Jag har inloggning sedan tidigare

Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.

Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.

Jag vill skapa inloggning

Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.

Visa erbjudanden och butiker
Dölj erbjudanden och butiker

Rosor

Tvättmedel

Snacks Estrella

Laxfiléer

Toalett- och hushållspapper

Fläskfilé

Erbjudanden i min butik:
Ingen butik hittades
Liknande recept med högst betyg:
EPiTrace custom logger