Coop Mersmak 1 2009
Mersmak med vantarna på.
Coop Mersmak ger sig ut i pisten och låter tonåringarna välja matiga lunchmackor, vegetarisk chili och andra lättlagade och lätthanterade recept. Som hand i vanten inför sportlovet.
Vi har också insupit matkulturen i Italiens matmecca – Parma i Reggio Emilia, där både ekologisk parmaskinka och Änglamark parmesanost tillverkas.
Mersmaks matredaktör, Sara Begner, visar hur hon styckar och "rubbar" en hel kyckling, går loss på säsongsfina grönkålen och bjuder in till energikickar med fruktiga, färgranna smothisar.
På mixatsidorna hittar du frysta bär och andra godsaker, som gjorda för Saras recept.
Smaklig läsning!
Läs på skärmen »
Ladda ner som pdf » (17 Mb)
Tala om vad du tycker om Coop Mersmak
Vi som arbetar med tidningen vill gärna ha dina synpunkter via e-post
maila Coop Mersmak
Annonsera i tidningen
www.coopmedia.nu