Bröd bör ingå i alla måltider, men vilken av alla sorter ska man egentligen välja? För enkelhetens skull kan man dela in bröd i olika grupper; mjukt vitt bröd, limpa, mjukt mörkt/grovt bröd, knäckebröd och skorpor.
Ta chansen att uppleva nya smaker genom att välja andra brödsorter än de du är van vid. Om du ser till att minst varannan brödskiva är nyckelhålsmärkt så har du kommit långt vad gäller sund kost.
Genom att välja bröd som är både nyckelhålsmärkt och ekologiskt tar du hand om dig själv och miljön runt omkring dig. En bra miljö skapar förutsättningar för god hälsa. Så enkelt är det.