Vill du läsa nya numret av Mersmak?Bläddra i menyn till höger.
Bra att veta är våra populära broschyrer som ger dig matnyttig information om mat, hälsa och motion.
Du hittar bland annat information om bra mat för skolbarn, tips på goda och nyttiga mellanmål och en guide till våra grönsaker.
Den här broschyren är till för dig som vill veta mer om frukt och grönt. Vad är frukt och grönt till att börja med? Är frukt bara äpplen, apelsiner och päron, och är grönt bara tomat, sallad och gurka?
Vi mår bra av att äta mycket grönsaker, eftersom de ger oss både mineraler, vitaminer och kostfibrer och dessutom är snåla på fett.
Allt vi äter påverkar miljön på något sätt. Med andra ord vore det väldigt konstigt om inte produktionen av maten också gjorde det.
Klimatförändringarna angår oss alla och många efterlyser enkla tips att använda i vardagen.
Handeln har ett stort ansvar för att människor i fattigare delar av världen ska få drägligare villkor och att den demokratiska processen drivs på. Du kan också hjälpa till genom att till exempel välja Rättvisemärkt.
Bröd bör ingå i alla måltider, men vilken av alla sorter ska man egentligen välja? För enkelhetens skull kan man dela in bröd i olika grupper; mjukt vitt bröd, limpa, mjukt mörkt/grovt bröd, knäckebröd och skorpor.
Vad brukar du äta till mellanmål? Kanske hinner du inte äta något ordentligt eftersom du åker direkt till träningen efter skolan? Alla, både barn och vuxna, mår bra av att äta mellanmål.
Fysisk aktivitet är ett grundläggande behov, men drygt hälften av svenskarna tillbringar sin dag helt eller till största del stillastittande. Idag är vi fetare än vad vi någonsin varit.
Sund mat - vad är det? Ja, det är lätt att bli förvirrad av alla matbudskap som snurrar runt i media. Ena dagen ska man äta ditt och den andra dagen ska man äta datt.
Att lära våra skolbarn att äta nyttigare är lättare än vad du tror. Och syftet med den här broschyren är att väcka intresse för och att inspirera till att lära våra skolbarn att äta nyttigare.
För att du som konsument ska kunna välja mellan olika förpackade livsmedel i handeln finns detaljerade regler för hur livsmedel ska märkas med t.ex. ingrediensförteckning, vikt och bäst före-dag.
Torsdag 02 Februari 2012 "Äntligen är det dags för årets Melodifestival! Det ska bli spännande att höra..."
Kyckling
Lax
Köttfärs
Fisk
Pajer
Taco
Vardag
Billigt
Rester
Buffé
Grilla
Kakor
Fyll i din e-postadress: