Går frukosten på tomgång? Här finns recepten som ger starten på dagen mer wow-känsla och gör frukosten till en överraskande god vana.
Vi skulle aldrig komma på idén att äta samma middag dag efter dag men när det kommer till frukosten faller vi lätt in i samma gamla vanor. Lägg lite mer tid på frukosten och ta våra enkla knep till hjälp för att variera mera.
Snabbaste sättet att få frukostvariation är att ta färsk eller frusen frukt och mixa till en smoothie. ännu enklare är att lägga frukten i ett glas, hälla på yoghurt och röra om. Toppa med lite müsli eller nötter och du har gjort din egen fruktyoghurt utan onödigt mycket socker.
Ost med skinka eller skinka med ost. Går frukostmackan på tomgång, då är det förmodligen det här du behöver.