Smoothie. Smaka på ordet. Smooooothie. Mjukt, lent, gott. För att inte tala om hur mjuka och goda de ser ut, dessa pastellfärgade, vitaminspäckade drinkar.
Fullproppad med vitaminer är en smoothie perfekt svepa i sig till frukost, mellanmål eller före träningen.
Mixa ihop dina egna favoriter, bäst blir det om du hittar balansen mellan sött och syrligt, så kombinera gärna söta bär med en syrlig juice, eller tvärtom. Handla frukter och bär i säsong, och fyll frysen, så har du alltid ingredienser till en härlig fruktdrink hemma.
Och du, om du väljer en dryck som det står juice på, då är det helt säkert att den bara innehåller frukt. Fruktdrycker och lättdrycker är ofta fulla med tillsatser, så läs ordentligt på förpackningen.